Блог
Спайсовая зависимость
В обиходе эти курительные смеси — спайсы — часто называют «лёгкими наркотиками», но это большое заблуждение. Тяжесть последствий от употребления спайсов настолько велика, что способна сравниться с последствиями длительного употребления тяжёлых веществ.
Вовремя распознать зависимость
Привыкание происходит быстро. Разрушительные последствия приёма наркотиков за короткое время охватывают весь организм. Счёт идёт на недели, дни, иногда даже на часы. Чем раньше получится обнаружить зависимость, тем эффективнее будут меры по её устранению.
Причины хронической головной боли
Около 90% населения планеты хотя бы один раз в год страдают от головной боли! С этим клиническим симптомом знакомы многие из вас, а кому-то приходится переживать неприятные ощущения каждый день. Хроническая головная боль снижает качество жизни, выбивает из привычного ритма и говорит о срочной необходимости обследования у невролога.
Признаки созависимости в отношениях
Около 90% людей, обращающихся за психотерапевтической помощью, состоят в созависимых отношениях, то есть испытывают психологическую зависимости от человека, с которым вместе проживают или состоят в браке.
Депрессия как причина алкоголизма
Депрессия и алкоголизм тесно связаны. Как правило, речь идёт о том, что зависимости от алкоголя и психоактивных веществ вызывают депрессию, однако возможно обратное.
Аптечные средства против курения
Существуют ли таблетки против курения? Да, выделяют три группы лекарств против курения, которые можно приобрести в аптеке.
Что вреднее: вейп или сигареты
Опаснее курить вейп или сигареты? С момента появления на рынке электронных сигарет этот вопрос всё чаще мелькает в СМИ и обсуждается в обществе, в том числе, в контексте борьбы с табачной зависимостью. «Электронки» позиционируются как менее вредные, чем курение табака, и часто продвигаются как безопасная альтернатива обычным сигаретам.
Спать или не спать: депривация сна при депрессии
Не спать, чтобы справиться с депрессией — возможно ли это? Известно, что нарушение сна является характерным признаком развития депрессии. Оно же может стать причиной ухудшения аффективного расстройства.
Массовое отравление сидром
За две недели от суррогатного алкоголя погибли 36 человек. Массовое отравление сидром в России произошло в начале лета — 3–5 июня. Производитель ООО «Анди» в 2022 году уже получал предупреждение за оборот алкогольной продукции без должной документации. Судя по всему, официальное предупреждение не возымело своего действия, и производитель продолжил изготавливать слабоалкогольные напитки с нарушением правил.
Пять минут — и снова в деле!
Психологи из Сиднейского университета экспериментально доказали, что пятиминутные перерывы помогают решать сложные умственные задачи и быстрее сосредотачиваться, в том числе, при усвоении нового материала.
