Дурная привычка — зависимость

Употребление наркотиков, алкоголя, азартные игры-  дурная привычка, распущенность, дефект характера?..  Случайность или закономерность? Это началось внезапно или имеет  свои корни?   Может закончиться вдруг само по себе или это «крест», который придется нести всю жизнь? Наверное, вы не раз задавали себе эти вопросы...

Это проблема существует так долго, что накопленные человечеством знания и опыт   убедительно говорят  о том, что и наркоман, и алкоголик, и человек, пристрастившийся к азартным играм- люди, имеющие хроническое тяжелое заболевание под названием ЗАВИСИМОСТЬ.

Но каждый человек отчего-то зависим, можете возразить вы. Где же та грань, разделяющая привычку от болезни?  Наркотическая, алкогольная, игровая зависимость- полностью подчиняет себе человека, вызывает глубокие личностные изменения и пагубно отражается на всех сферах жизни человека ( физической, психологической, социальной, духовной), приводя к закономерному исходу. А исход - это полная личностная деградация, инвалидность, тюрьма, и, к сожалению,  неизбежная  ранняя смерть.

Давайте рассмотрим типичный путь зависимого.

Человек,  систематически употребляющий алкоголь или наркотики рано или поздно обязательно сталкивается с разнообразными  проблемами ( ухудшение здоровья, конфликты с близкими, нехватка денег, трудности на работе, учебе и пр.).  Дальше появляется желание контролировать употребление, снизить дозу, перейти на более "легкий" наркотик и т.д. После нескольких неудачных попыток это сделать и  когда количество проблем превышает «критический уровень»,  зависимый , наконец, приходит к выводу- что КОНТРОЛИРОВАТЬ УПОТРЕБЛЕНИЕ НЕВОЗМОЖНО, что единственный способ выйти из этого замкнутого круга- это ПЕРЕСТАТЬ УПОТРЕБЛЯТЬ. Далее он, как правило, начинает давать обещания родным и самому себе "Больше употреблять не буду! Возьму себя в руки! Найду в себе силу воли!". Но посколько зависимость- это заболевание, а не вредная привычка, то срыв рано или позно неизбежно происходит. Что же дальше?  Зависимый человек, под давлением  накопившихся проблем (со здоровьем, с семьей, финансами, работой и т.д.)  обращается в клинику и  поступает на "детокс". Как правило, его  целью является попытка просто "переломаться", снять неприятные физические симптомы, возникающие при прекращении употребления, и только за счёт детоксикации выздороветь.  Ведь и самому зависимому и его близким хочется верить, что  только физическое недомогание мешает ему быть трезвым и "наладить свою жизнь". Однако на практике это не получается. Зависимый возобновляет употребление- снова детоксикация- опять несбыточные обещания и надежды-- новый срыв-- и т.д. По этому кругу зависимый и его близкие могут ходить не один год, пока не наступит понимание, что путем снятия острых симптомов "ломки" или похмелья решить сложную проблему ЗАВИСИМОСТИ невозможно.  Давайте рассмотрим это подробнее.

Необходимо знать что период отмены подразделяется на два этапа:

1.ОСТРЫЙ  в зависимости от дозы и вещества -от 3 до 10 дней (стационарная  детоксикация по "классической схеме" или БОД)

2.ПОДОСТРЫЙ  (с 10 дня отмены наркотика и продолжается до 6  месяцев).В течение этого периода  возникают такие явления как- колебания настроения, «эмоциональные качели», раздражительность, депрессия, бессонница, «сухие ломки», нарушения памяти, рассеянность, навязчивые мысли и сны об употреблении, "непреодолимое"-влечение к наркотику, алкоголю или игре- тяга. На фоне этого зависимый неизбежно сталкивается с  жизненными проблемами , возникшими вследствие употребления, прежним социальным окружением, употребляющими «друзьями», а также с разнообразными триггерными (т.е усиливающими тягу) ситуациями, отсутствием навыков трезвой жизни. Все эти факторы в совокупности рано или поздно приводят к закономерному рецидиву заболевания- возвращению к употреблению наркотиков или алкоголя с вероятностью---- 100%. Учитывая все это, становиться понятно, почему даже те зависимые люди, которые прошли этап детоксикации, вроде бы понимая необходимость отказа от наркотика и искренне желая избавиться от зависимости, возвращаются к употреблению, а затем и в клинику снова и снова.

   Что же происходит дальше? Постепенно, после неоднократных повторений сценария"детокс- срыв", (те, кому удается выжить, а это как правило 2-3 из 10) приходят к осознанию, что проблема зависимости- гораздо серьезней, чем просто физический дискомфорт при прекращении употребления. Это обусловлено тем, что фундаментом любой зависимости является  ЗАВИСИМОСТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ. К психологической составляющей зависимости относятся:

• психологические особенности личности, которые когда-то привели к началу употребления, а теперь способствуют развитию и продолжению заболевания
• сформированнная в процессе употребления жесткая ложная установка на то, что любые проблемы и трудности "легко решить" употребив, низкая стрессоустойчивость
• "избирательная память" - зависимый человек быстро забывает негативные последствия своего употребления какими бы тяжелыми они не были
• тяга- периодически возникающее сильное желание "получить "кайф""
• навязчивые мысли, воспоминания об употреблении, которые как бы "сами по себе" "лезут в голову"
• сновидения, связанные с употреблением
• неадекватные эмоциональные реакции (агрессия, злость, раздражительность, скука, апатия и прочее)
• и многое другое...