Причины возникновения панических атак
Паническая атака (ПА) возникает внезапно и зачастую без видимой причины, поэтому человек не всегда может объяснить, почему в определённый момент ему стало плохо. Средним возрастом проявления панических атак считается период 25–35 лет, однако у мужчин и женщин 50–60 лет по тем же причинам, что и у молодых людей, подобные приступы также встречаются.
Кратко о симптомах ПА:
- повышение давления;
- тахикардия;
- боль в груди;
- сдавление в области сердца;
- затруднённое дыхание;
- одышка;
- потеря ориентации в пространстве.
От чего возникают панические атаки
Истинные причины возникновения панических атак у мужчин и женщин пока не известны. Но существует ряд гипотез, которые рассматриваются специалистами, занимающимися лечением тревожных расстройств.
- Избыток катехоламина — биологического стимулятора, вырабатываемого надпочечниками.
- Наследственность. Порядка 20% случаев — это пациенты, близкие родственников которых также страдают от панических атак.
- Внутриличностный конфликт, требующий разрядки. Можно проработать с помощью психоанализа.
- Поведенческий фактор. Например, выброс адреналина в результате ситуации угрозы жизни.
- Когнитивная теория. Основана на ошибках мышления и склонности человека к преувеличению опасности, отрицательных последствий и других факторов.
Вне зависимости от предполагаемой причины появления панической атаки у человека приступ может быть самостоятельным либо являться симптомом другого психологического или физиологического нарушения. Не всегда причины панических атак кроются в психической сфере. Они могут сопровождать эндокринологические, сердечно-сосудистые заболевания, ревматические болезни.
Страх — одна из основных причин/триггеров панической атаки у подростков и взрослых пациентов. Соответственно приступ страха, сильной тревоги, длительная стрессовая ситуация могут послужить проявлению ПА.
Паническая атака может возникнуть без причины. В этом случае считается, что есть органические нарушения в головном мозге и нервной системе. В таких случаях, кроме психиатра, обязательна консультация невролога.