Что лучше: очная или онлайн-консультация психолога
В период пандемии возможность онлайн-консультации с психологом стала особенно актуальная и востребована. Вместе с развитием удалённых технологий консультирования как пациенты, так и сами врачи задались вопросом, насколько онлайн-консультация эффективна по сравнению с очной, и есть ли преимущества как у одного, так и у другого формата оказания медицинской помощи.
Согласно исследованиям, проведённым в период пандемии, соотношение эффективности и неэффективности оказанной психологической помощи очно и онлайн примерно равно. В этом вопросе по-прежнему всё зависит от готовности пациента сотрудничать со специалистом и от квалификации самого врача.
Плюсы очной консультации психолога:
- Наедине с психологом в отдельном кабинете. Дома не всегда есть возможность уединиться и сосредоточиться на сессии;
- Специалист может точнее проанализировать поведение пациента: жесты, голос и невербальные признаки, в том числе, положение тела во время разговора;
- Личный контакт с психологом. Для ряда пациентов это важный момент.
Плюсы онлайн-консультации психолога:
- Экономия средств: не тратятся деньги на дорогу плюс стоимость самой консультации ниже по сравнению с очным визитом к специалисту;
- Экономия времени на дорогу, быстрое подключение и после сессии вы сразу дома;
- Сессия проходит в комфортном и безопасным по ощущениям месте, что особенно важно для пациентов, которым трудно выходить на улицу по тем или иным причинам;
- Подключение к сессии из любой точки города, страны, мира;
- Возможность точной адаптации к вашему ритму и графику жизни;
- Сессию можно провести, даже если вы болеете.
Что лучше, очная или онлайн-консультация психолога: универсального ответа нет. Что подойдёт, вы выбираете, исходя из собственных предпочтений, восприятия, душевного и физического состояния. Наши специалисты готовы помочь вам в любом формате.