Никотин и никотиновая зависимость
Табак
К табака куренью страсть
Нам от Индии привилась.
Для одних она - напасть,
Для других - господня милость.
Так сказано о табаке в известном шведском стихотворении. К сожалению, очень многие у нас слишком привязаны к этому зелью - не смотря на осложнения со стороны дыхательных органов и сердечно-сосудистой системы, возникающие из-за курения, и на вред, наносимый курящими беременными женщинами ещё не родившимся детям. Курение - это привычка, попавшая к нам собственно не из Индии, а от американских индейцев, оказывает отрицательное влияние на все население, как на активных, так и на пассивных курильщиков.
По политическим соображениям, запретить курение в один день вряд ли возможно, однако можно постараться снизить приток молодежи в армию курильщиков. Один из способов запретить табачную рекламу, другой - повысить возрастную границу, с которой разрешается покупать сигареты. Эти две меры даже в совокупности дают незначительный эффект. Однако они привлекают внимание общества к отрицательным последствиям курения и помогают родителям и школе убедить молодежь сказать «нет» табаку. Невозможно пропагандировать отказ от табакокурения, если Вы сами курите: никто Вам не поверит.
Никотин и никотиновая зависимость
Основное действующее вещество табака никотин. При курении никотин быстро всасывается через легкие и слизистую оболочку рта и в течение
Несколько секунд попадает в мозг, после чего у курильщика начинает улучшаться настроение. Никотин также увеличивает частоту сердечных сокращений, расширяет бронхи и вызывает мышечную слабость. Одновременно учащается пульс, сужаются кровеносные сосуды, повышается артериальное давление.
При сгорании табака образуются ещё 4700 веществ, из которых не менее 43 являются канцерогенными, то есть способствуют развитию рака. Использование некоторых из этих веществ в промышленности и сельском хозяйстве категорически запрещено, однако в табачных изделиях, которые причисляются к продуктам питания, их присутствие допускается.
Никотин - эффективный и доступный способ борьбы со стрессом, который помогает курильщику легко обрести контроль над собой и своими эмоциями. Никотин одновременно успокаивает и бодрит. К несчастью, никотин вызывает не менее сильную зависимость, чем кокаин или героин, - это могут подтвердить миллионы курильщиков во всем мире. Период полувыведения никотина из организма составляет все два часа, поэтому большинство курильщиков теряют над собой контроль, если прекращается постоянное поступление никотина в организм.
Никотиновую зависимость можно описать, как острое желание вводить в организм через равные промежутки времени то или иное вещество, в данном случае никотин. С этим желанием настолько трудно справиться ,что даже самые смелые попытки бросить курить нередко заканчиваются неудачей - через пару месяцев или даже через несколько дней.
Каждому из нас, наверное, доводилось сталкиваться с курильщиком, который несколько дней сигареты в рот не брал - кажется, он отсчитывает свое собственное время от последней затяжки, будучи совершенно выбитым, из колеи абстинентным синдромом (или синдромом отмены привычного вещества), страдая без никотина.
Последствия курения
На сегодняшний день опубликовано около 6 000 научных работ, авторы которых обозначают курение в качестве серьезной проблемы здравоохранения. Жизнь курильщиков сокращается по сравнению с некурящими в среднем примерно на 7,5 лет. В одной лишь Швеции с ее десятимиллионным населением от последствия курения ежегодно умирает около 000 человек, в России - десятки тысяч, для Европы эта цифра составляет более миллиона, а во всем мире - более трех миллионов.
Помимо никотина, табачный дым содержит большое количество канцерогенных веществ. По видимому, почти все случаи заболевания раков ротовой полости, губ, глотки, гортани, легких и мочевыводящих путей вызываются табакокурением. Однако наиболее известная форма рака, связанная с курение - это рак легких. Чем раньше человек начинает курить, тем серьезнее последствия.
Курение является также одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Среди людей в возрасте до 40 лет риск возникновения инфаркта у курильщиков в 5 раз больше, чем у некурящих. Окись углерода или угарный газ, содержащийся в табачном дыме, затрудняет насыщение крови кислородом, а это, в свою очередь, приводит к ухудшению самочувствия и состояния здоровья, повышает риск спазма сосудов, тромбоза и нарушения кровообращения. В альвеолах (в мельчайших легочных пузырьках), где осуществляется газообмен, происходят со временем необратимые изменения: стенки альвеол теряют эластичность, становятся толстыми и грубыми, что затрудняет газообмен. Дыхательные движения грудной клетки и даже нормальную работу сердца; сами альвеолы и мелкие бронхи расширяются, в них скапливается гнойная слизь, они постоянно воспалены, и воспаление через некоторое время переходит в хроническое. Появляется кашель с мокротой, особенно по утрам, а грудная клетка принимае бочкообразный вид. Это заболевание называется эмфиземой легких.
Многие химические составляющие табачного дыма раздражают слизистую оболочку, притупляют обоняние и вызывают кашель.
Хронические заболевания верхних дыхательных путей, инфекции, астма, аллергия, атеросклероз, радикулит, язва желудка, импотенция и бесплодие - вот лишь некоторые примеры из длинного списка отрицательных последствий табакокурения.
При курении замедляется обмен веществ, ослабевает чувство голода и снижается масса тела, что привлекает в ряды курильщиков юных девушек. Однако курение сказывается на внешнем облике - ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, уменьшают эластичность кожных тканей, что, в свою очередь, вызывает дряблость кожи и возникновение морщин. Ногти и зубы приобретают желтый цвет, уменьшается слюноотделение, появляется неприятный запах изо рта.