Желающим похудеть необходимо отказаться от алкоголя
Содержащие алкоголь напитки вызывают повышенный аппетит, об этом напоминают диетологи тем, кто желает похудеть. Ученые из Нидерландов провели исследование, во время которого худеющим людям перед обедом предложили различные напитки.
Испытуемые имели возможность выбрать один из трех вариантов: алкогольный напиток, протеиновый или сливочный коктейль, при этом во всех напитках содержалось одинаковое количество калорий.
Оказалось, что те, кто предпочел алкоголь, во время обеда съели намного больше, чем те испытуемые, которые выбрали коктейли.