Желающим бросить курить следует есть бананы
Согласно результатам недавних исследований, желающим бросить курить следует ежедневно кушать бананы. По данным диетологов, полезные свойства банана обусловлены его уникальным составом.
В бананах в избытке содержатся калий и магний, которые позитивно влияют на состояние сердечнососудистой системы, питают и насыщают кислородом клетки мозга, приводят в норму водно-солевой баланс. По заявлению ученых, именно благодаря своему составу бананы способствуют преодолению так называемого «барьера зависимости» от никотина и со временем помогают полностью преодолеть тягу к курению.