Риск гипертонии можно снизить на 2/3, если придерживаться здорового образа жизни, не курить, не употреблять алкоголь, больше употреблять овощей и фруктов. К такому выводу пришли ученые после ряда исследований.

По данным, предоставленным Всемирной Организацией Здравоохранения, высокое артериальное давление является одной из главных причин смертности. Так, профилактические действия помогут сохранить здоровье человека и снизить смертность во всех странах, в частности отказ от курения и спиртных напитков на 2/3 снизит риск развития гипертонической болезни. Этот вывод озвучил профессор из института здравоохранения Пекка Джоусилати на конгрессе ESC.

Целью настоящего исследования было изучение влияния на сердечнососудистые заболевания 5 основных причин, которые неразрывно связаны с образом жизни человека, а именно с курением, алкоголем, физической нагрузкой, избыточным весом и употреблением овощей и фруктов.