Напряженность в отношениях родителей является причиной нарушения сна даже у самых маленьких детей, считают специалисты нескольких ведущих центров исследований США. Они обнаружили, что проблемы в семье оказывают влияние на здоровье малышей в более раннем возрасте, чем было принято считать ранее. В исследовании приняли участие 350 семейных пар с маленькими детьми. Их обследовали два раза – в возрасте девяти месяцев и полутора лет.

Выяснилось, что стрессовые ситуации в отношениях между родителями, когда ребенку еще не было года, означали проблемы со сном у детей во время второй проверки. Тот шок, который переживает малыш во время ссор родителей, изменяет в мозгу малыша те системы, которые ответственны за сон.

Специалисты напоминают, что с четырех месяцев младенец должен спать не менее 11–12 часов в сутки. Нехватка сна оказывает серьезное влияние на его рост и развитие.