Автором программы является специалист американской клиники Майо доктор Джеймс Левайн.

Суть программы - корректировка  энергетического баланса тела путем изменения рабочего распорядка. Левайн предложил соединить столы с беговыми дорожками и оснастить помещения окружностями для прогулок.

«Вы ведь не бегаете до работы и обратно, а ходите, - объясняет разработчик программы. - Вот и я внедрил этот принцип. У меня люди не сидят за столами, а медленно идут. В среднем, со скоростью полтора километра в час».

В результате сотрудники в среднем похудели на 4-5 кг, а уровень жиров в крови снизился на 37%.