По словам специалистов медицинской школы университета Брауна, отказ от курения благотворно влияет как на физическое здоровье, так и на настроение.

В рамках исследования, посвященного симптомам депрессии у женщин, которые пытались бросить курить, выяснилось, что подавляющее большинство отметило у себя такое хорошее настроение, которого у них никогда не было до того как они избавились от вредной привычки. Как поясняет ведущий автор работы профессор Кристофер Колер, предположение, что после отказа от курения человек погрузится в депрессию, является ошибочным.

В эксперименте приняли участие 236 мужчин и женщин, которые страдали от никотиновой, а также от алкогольной зависимости. Те участники, которые последовали рекомендациям медиков и хотя бы на время смогли отказаться от вредных пристрастий, практически сразу отметили положительные изменения в своем настроении. С возвращением  к пагубным привычкам настроение снова ухудшалось.