Оказывается, месячное воздержание от алкоголя позволяет снизить уровень холестерина, похудеть, улучшить режим сна и повысить активность на работе. В целом же печень получает возможность восстановиться.

Как показало исследование ученых из Королевского свободного госпиталя, Лондон, в среднем отказ от алкоголя на пять недель позволил сбросить 5 килограмм, снизить уровень холестерина на 5%, уровень жира в печени на 15%, а показатели сахара почти на четверть. Следует сказать, гепатологи обычно воздерживаются от комментариев относительно пользы отказа от спиртного для людей, которые пьют в умеренном объеме. Как правило, исследования сосредоточены на проблемах алкоголиков.

Эксперты пока не установили, как быстро положительный эффект сходит на нет, если человек после месяца воздержания начинает снова пить.