Ученые университета Пенсильвании (США) под руководством доктора Джона Макдональда провели наблюдения, согласно которым сбросить вес можно во время поездок на общественном транспорте.

Во время наблюдений исследователи установили, что человек с ростом около 170 см. благодаря регулярным поездкам на общественном транспорте может потерять до 3 кг в год. При этом значительно (около 80%!) снижается риск ожирения в дальнейшей жизни.

Эксперты предполагают, что это обусловлено постоянной необходимостью идти или даже бежать на остановку. Таким образом, постоянные и частые физические нагрузки помогают похудеть.