Курение не приводит к успокоению
Исследователи из университета Виргинии после серии экспериментов пришли к выводу, что курение не приводит к расслаблению и успокоению, но наоборот, вызывает ощущение подавленности.
Мозг человека очень быстро привыкает к большим дозам никотина, и, при ее снижении или упразднении, попросту не успевает отреагировать. Из-за этого курильщик становится раздражительным, а в некоторых случаях и агрессивным.
Тем людям, которые хотят бросить курить, исследователи рекомендуют первые десять дней после отказа от пагубной привычки получать как можно больше положительных эмоций. Организму в таком случае будет легче справиться с возникновением тревоги, и возникнет привыкание к жизни без никотина .