Множество опаснейших диет, которыми пользуются женщины, пытаясь похудеть, лишают их организм целого ряда необходимых веществ, утверждают исследователи Манчестерского университета Метрополитен.

Эксперты проанализировали результаты более ста медицинских и научных исследований и пришли к выводу, что необходимые для нормального функционирования организма вещества по вине различного рода диет недополучает большинство женщин.

Согласно статистике организм 25% процентов молодых девушек недополучает такие вещества как цинк, калий, йод и железо. И 80% женщин в возрасте 19-50 лет катастрофически не хватает витаминов D и В2.

Возможно, пришло время задуматься и рассмотреть возможности, как похудеть без диет, считают британские специалисты.