Новые исследования показали, что пристрастие к алкоголю, недосыпание и сильное увлечение интернетом могут стать первопричинами ожирения. Доктор Кэтрин Берки из университета Гарварда и ее коллеги отмечают, что девушки в период полового созревания часто прибавляют в весе сверх нормы, и ранее не было до конца ясно, чем же это обусловлено. Ученые наблюдали более 5 тысяч жительниц США возрастом от 14 лет до 21 года. Участницы эксперимента подробно описывали свой образ жизни в течение одного года, в частности, сколько времени они тратили на сон, интернет (при этом не учитывалось время, проведенное в сети на работе или в школе), а также как много спиртного и кофе они употребляли. Кроме того они сообщали свой рост и вес в начале и в конце изучаемого периода их жизни. Выяснилось, что девушки 18 лет и старше, которые два или более раз в неделю употребляли спиртное и спали менее шести часов в сутки, а также много времени уделяли виртуальному общению, набрали за последний год в среднем на два килограмма больше, чем другие участницы эксперимента. Ученые не нашли связи между употреблением кофе и прибавкой в весе, но отметили, что эксперимент был проведен прежде, чем высококалорийные кофейные напитки вошли в моду. Советы ученых просты: для того, чтобы поддерживать фигуру в нормальном состоянии, уделяйте меньше времени общению в интернете, употребляйте меньше спиртного и больше отдыхайте.