Австралийские исследователи уверены, что нет необходимости в использовании никотиновых пластырей теми, кто хочет бросить курить. Ученые проанализировали более 500 исследований на тему курения и отказа от него.

Около 75% бывших курильщиков расстались с пагубной привычкой без всякой помощи. Причем большинство признались, что отказ от курения произошел гораздо проще, чем они сами ожидали.

Исследователи подчеркивают, что бросить курить можно и самостоятельно, без использования дорогостоящих никотинозаместительных препаратов, однако для этого желательно посоветоваться с врачом и иметь большое желание достичь результата.