Жан-Франсуа Лаженес, советник муниципалитета города Франции, дизайнер интерьеров, страдал от запоев 20 лет. К 50 годам из-за алкоголизма он весил 107 кг.

В юности Жан-Франсуа занимался бегом, спорт и помог ему в процессе лечения алкоголизма. Француз начал с коротких пробежек и постепенно увеличивал время тренировок, постепенно состояние здоровья Жана-Франсуа улучшалось. В результате он похудел на 40 кг и справился с приступами запоев.

Как констатируют эксперты, в лечении алкоголизма бег действительно иногда бывает панацеей. Во время занятий спортом с потом из организма выходят токсины, улучшаются процессы метаболизма, а периодичность тренировок ведет к коррекции психических расстройств.