Табакокурение - это вид бытовой наркомании, наиболее распространенная форма, которой является никотинизм.
Табак был завезён Колумбом в Испанию и Португалию из Америки в конце 15 в., вначале использовался в качестве декоративного растения.
Лишь в 16 в. табак получил распространение во Франции, после того как был подарен королеве в качестве лечебного средства
послом в Португалии - Нико (отсюда понятие «никотин»). Листья табака употреблялись не только для курения:
иссушенные и истолчённые они превращались в нюхательный табак. Чрезмерное потребление табака вызывало случаи отравления, что побудило власти преследовать
курение - наказаниями. В Россию табак был завезен в начала 17 в., и его курение
преследовалось властями. Царь Михаил Романов приказал наказывать курильщиков
палочными ударами и плетьми, а Алексей Романов в 1649 г. внес запрет. Петр I,
перенявший табакокурение во время пребывания в Голландии, разрешил продажу
табака, наложив пошлину в пользу государства. Табакокурение постепенно распространялось
и стало бытовым пороком.
Причины табакокурения
Одной из основных причин начала табакокурения является любопытство. Другая причина начала курения в
молодом возрасте - подражание взрослым. В некурящих семьях курящими становятся не более 25% детей, в курящих семьях это число превышает 50%. У многих курение
объясняется подражанием, курящим товарищам.
Независимо от характера причин, толкнувших на табакокурение, оно, как правило, повторяется. Желание покурить, вдохнуть аромат табачного дыма и затянуться приходит
незаметно, но, к сожалению, становится все более сильным. Со временем курение превращается в привычку.
Привычка курить настолько прочно вошла в быт, что внешне приобретает вид необходимой жизненной потребности. Многие и часа не могут обойтись без сигареты. Курят
утром после пробуждения, до и после еды, на отдыхе и в напряженном умственном
труде, в традиционном «перекуре» после физической работы и в конце дня - на сон
грядущий.
Очень быстро вырабатывается своеобразный рефлекс курения, когда вид красиво оформленной пачки сигарет, запах ароматного дыма и другие атрибуты курения
делают молодого парня или девушку заядлым курильщиком.
В распространении курения среди девушек немалую роль играет мода, стремление «выглядеть красивой». Часто девушки начинают курить в компаниях.
Итак, если причинами начала табакокурения у мужчин являются стремление подражать взрослым, отождествления курения с представлениями о самостоятельности, силе,
мужественности, то у девушек начало курения часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам.
Но есть еще один важный фактор, обуславливающий привычку к табакокурению - привыкание к никотину. Составные части табачного дыма всасываются в кровь и
разносятся ею по организму. Через 2-3 минуты после вдыхания дыма никотин уже проникает внутрь клеток головного мозга и ненадолго повышает их активность.
Происходящее параллельно с этим кратковременное расширение сосудов мозга и рефлекторное воздействие аммиака на нервные окончания дыхательных путей субъективно
воспринимаются курильщиком как освежающий приток сил или своеобразное чувство успокоения.
Однако спустя некоторое время чувство прилива энергии и приподнятости исчезает.
Физиологически это связано с наступающим сужением сосудов мозга и понижением его
активности. Чтобы вновь почувствовать состояние приподнятости, курящий спустя
некоторое время опять тянется за сигаретой, невзирая на оставшуюся после
курения горечь во рту, обильное слюноотделение и неприятный запах.
Кажущиеся подъем энергии, успокоенность, закрепляясь в сознании после выкуренной
сигареты, переходят в условный рефлекс. Курящий убеждает себя, что без табака
он не может нормально работать, жить, и вскоре он становится настоящим рабом
своей страсти.
Никотин, как и некоторые другие яды, становится привычным, и без него в силу
установившихся рефлексов курящему человеку становится трудно обходиться.
В основе привычки к курению лежат индивидуально - различные мотивы, основанные на комплексе условнорефлекторных связей,
включающих в себя процесс курения и конкретные условия, в которых он происходит
и закрепляется в сознании курящего. Это впечатление закрепляется в сознании, и
всякий раз после приема пищи курящему человеку хочется курить.
Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись
углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и
другие.
1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта
доза вводится в организм не сразу, а дробно. Статистические данные говорят, что
курящие в 13 раз чаще заболевают: стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда,
в 10 раз - язвой желудка. Курильщики составляют 96 - 100% всех больных раком
легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет облитерирующим эндартериитом
- тяжким недугом кровеносных сосудов.
Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые содержат белки, углеводы, минеральные соли, клетчатку,
ферменты, жирные кислоты и другие. Среди них важно отметить две группы веществ,
опасных для человека: никотин и изопреноиды.
Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено,
что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению
дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте.
В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток центральной
нервной системы, в том числе вегетативной. Расстройство нервной системы
проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.
Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом
выделяют в кровь гормон - адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение
артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на
половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости - импотенции.
Поэтому её лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить курение.
Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшая нервная и кровеносная системы
болезненно реагируют на табак.
Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов
умереть от этого тяжёлого заболевания. Статистические исследования показали,
что у курящих людей часто встречаются раковые опухоли и других органов -
пищевода, желудка, гортани, почек. У курящего не редко возникает рак нижней
губы вследствие канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в мундштуке
трубки.
Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и
неприятным запахом изо рта. В результате хронического воспаления бронхи
расширяются, образуются бронхоэктазы с тяжёлыми последствиями -
пневмосклерозом, эмфиземой легких, с так называемым легочным сердцем, ведущего
к недостаточности кровообращения. Это и определяет внешний вид заядлого
курильщика: хриплый голос, одутловатое лицо, одышка.
Велика роль табакокурения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту
начала заболевания курили.
Часто курящие испытывают боли в сердце. Это связано со спазмом коронарных сосудов, питающих мышцу сердца
с развитием стенокардии (коронарная недостаточность сердца). Инфаркт миокарда у
курящего встречается в 3 раза чаще.
Курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего
развитию облитерирующего эндартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это
заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней
конечности.
От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает также пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и
слизистая оболочка рта. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что
вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту.
Эти признаки могут быть проявлением: гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящего человека
возникают гораздо чаще.
Табакокурение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного страдающего этим недугом, наступает частичная или полная
слепота. Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не
всегда бывает успешным.
Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин «пассивное курение». В
организме некурящих
людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется
значительная концентрация никотина.
Давайте теперь подумаем, как же бросить курить. Способ постепенного отказа от курения
представляется малоперспективным. С него можно начать, если Вы курите очень
много (пачку и более в день). По - настоящему бросить курить Вы сможете, только
если соберете свою волю в кулак и в один прекрасный день откажетесь от сигарет
навсегда. Чтобы бросить курить, самое главное - очень этого захотеть.
Самым распространенным способом является замена курения применением
никотиносодержащих средств. Это никотиновые пластыри, жевательные резинки,
ингаляторы. Механизм их действия одинаков: они обеспечивают доступ никотина в
организм, защищая тем самый человека от неприятного абстинентного синдрома. При
этом стимулирующий эффект никотина на сердечно - сосудистую систему
сохраняется, однако в организм больше не поступает содержащиеся в табачном дыму
токсины. Эти средства можно применять достаточно долго, пока тяга к сигаретам
не пропадет.
Другими способами, помогающими бросить курить, являются применение специальных
лекарственных препаратов (по рекомендации врача). Они не содержат никотина,
являются антидепрессантами, восстанавливающими душевное равновесие в начальный
период отказа от курения. Возможно также полоскание рта специальными
растворами, вызывающими отвращение к курению.
К альтернативным методам отказа от курения относятся иглотерапия
(рефлексотерапия) и гипноз. При иглотерапии иголки вводятся в ушную раковину,
воздействуя на определенные структуры головного мозга. В результате разрушается
«рефлекс курильщика». Метод гипноза заключается в том, что, доведя пациента до
состояния релаксации, врач внушает, что ему противно курение. Считается, что в
момент проявления тяги к курению, пациент «вспомнит» эти установки. Коэффициент
успеха, согласно контрольным проверкам, составляет 30%.
|